Lanières de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valeur calorique
129 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,4 g
9,5 g
7,2 g
Valeur calorique
129 kcal
Glucides
6,4 g
Protéine
9,5 g
Lipides
7,2 g

Portion
morceau (47,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
129 kcal
539 kJ
Lipides
7,2 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
3,2 g
Glucides
6,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,5 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
24,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
22,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
4,0 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
11,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
15,5 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
140,1 mg
Potassium
156,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 129 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.234
Pas
Marche
38 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
34 min
Vélo

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