Lanières de poulet pour fajitas

Valeur calorique
13 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
1,7 g
0,5 g
Valeur calorique
13 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
1,7 g
Lipides
0,5 g

Portion
morceau (9,4 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
13 kcal
53 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
8,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
2,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
26,0 mg
Potassium
26,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 13 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
319
Pas
Marche
4 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
3 min
Vélo

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