Célia, 31 ans
-24 kg
Liserons d'eau
Valeur calorique
20 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,6 g
2,0 g
0,2 g
Valeur calorique
20 kcal
Glucides
3,6 g
Protéine
2,0 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse, émincé (98,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
20 kcal
82 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
3,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,0 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
91,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
15,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
52,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
29,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
41,2 mg
Potassium
278,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
