Célia, 31 ans
-24 kg
Longe d'agneau, crue
Valeur calorique
310 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
16,3 g
26,6 g
Valeur calorique
310 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
16,3 g
Lipides
26,6 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
310 kcal
1.298 kJ
Lipides
26,6 g
Graisses saturées
11,8 g
Graisses mono-insaturées
10,9 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
16,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
74,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
56,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
6,5 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
15,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
21,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
152,0 mg
Potassium
214,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,5 mg
