Célia, 31 ans
-24 kg
Longe de veau, crue
Valeur calorique
163 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
18,9 g
9,1 g
Valeur calorique
163 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
18,9 g
Lipides
9,1 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
163 kcal
682 kJ
Lipides
9,1 g
Graisses saturées
3,9 g
Graisses mono-insaturées
3,5 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
79,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
70,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
8,5 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
16,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
23,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
199,0 mg
Potassium
304,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,3 mg
