Célia, 31 ans
-24 kg
Lupins, crus
Valeur calorique
668 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
72,7 g
65,1 g
17,5 g
Valeur calorique
668 kcal
Glucides
72,7 g
Protéine
65,1 g
Lipides
17,5 g
Portion
tasse (180,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
668 kcal
2.796 kJ
Lipides
17,5 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
7,1 g
Graisses polyinsaturées
4,4 g
Glucides
72,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
65,1 g
Fibre alimentaire
34,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
18,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,2 mg
Vitamine B11
0,6 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
8,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
316,8 mg
Cuivre
1,8 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
356,4 mg
Manganèse
4,3 mg
Phosphore
792,0 mg
Potassium
1.823,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
8,6 mg
