Célia, 31 ans
-24 kg
Macaronis au blé entier, séchés
Valeur calorique
365 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
78,8 g
15,4 g
1,5 g
Valeur calorique
365 kcal
Glucides
78,8 g
Protéine
15,4 g
Lipides
1,5 g
Portion
tasse (105,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
365 kcal
1.530 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
78,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
15,4 g
Fibre alimentaire
8,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
7,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
5,4 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
42,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,8 mg
Magnésium
150,2 mg
Manganèse
3,2 mg
Phosphore
270,9 mg
Potassium
225,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
2,5 mg
