Célia, 31 ans
-24 kg
Macaronis, crus
Valeur calorique
390 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
78,4 g
13,7 g
1,6 g
Valeur calorique
390 kcal
Glucides
78,4 g
Protéine
13,7 g
Lipides
1,6 g
Portion
tasse (105,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
390 kcal
1.631 kJ
Lipides
1,6 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
78,4 g
Sucre
2,8 g
Protéine
13,7 g
Fibre alimentaire
3,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
10,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
7,5 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
22,1 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,5 mg
Magnésium
55,7 mg
Manganèse
1,0 mg
Phosphore
198,5 mg
Potassium
234,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg
