Macis, moulu

Valeur calorique
25 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,7 g
0,4 g
1,7 g
Valeur calorique
25 kcal
Glucides
2,7 g
Protéine
0,4 g
Lipides
1,7 g

Portion
c. à soupe (5,3 g) c. à café (1,7 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
25 kcal
105 kJ
Lipides
1,7 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,6 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
2,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
8,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
5,8 mg
Potassium
24,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 25 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
632
Pas
Marche
8 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
7 min
Vélo

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