Maïs, soufflé

Valeur calorique
31 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,2 g
1,0 g
0,4 g
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
6,2 g
Protéine
1,0 g
Lipides
0,4 g

Portion
tasse (8,0 g) portion (100,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
31 kcal
130 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
6,2 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
1,0 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
0,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
11,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
28,6 mg
Potassium
26,3 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 31 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
778
Pas
Marche
9 min
Marche
Jogging
3 min
Jogging
Vélo
8 min
Vélo

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