Célia, 31 ans
-24 kg
Mangue
Valeur calorique
202 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
50,3 g
2,8 g
1,3 g
Valeur calorique
202 kcal
Glucides
50,3 g
Protéine
2,8 g
Lipides
1,3 g
Portion
fruit (336,0 g)
fruit, moitié (168,0 g)
tasse (165,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
202 kcal
844 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
50,3 g
Sucre
45,9 g
Protéine
2,8 g
Fibre alimentaire
5,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
280,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
122,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
3,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
37,0 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
33,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
47,0 mg
Potassium
564,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
