Célia, 31 ans
-24 kg
Mini courgettes
Valeur calorique
2 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
0,3 g
< 0,1 g
Valeur calorique
2 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
0,3 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
complet, medium (11,0 g)
complet, gros (16,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
2 kcal
10 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,3 g
Fibre alimentaire
0,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
10,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
3,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
3,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
10,2 mg
Potassium
50,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
