Célia, 31 ans
-24 kg
Morilles
Valeur calorique
20 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,4 g
2,1 g
0,4 g
Valeur calorique
20 kcal
Glucides
3,4 g
Protéine
2,1 g
Lipides
0,4 g
Portion
tasse (66,0 g)
morceau (12,9 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
20 kcal
86 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
3,4 g
Sucre
0,4 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
1,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
59,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
28,4 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
8,0 mg
Magnésium
12,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
128,0 mg
Potassium
271,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg
