Célia, 31 ans
-24 kg
Muffin au maïs
Valeur calorique
52 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,7 g
1,0 g
1,4 g
Valeur calorique
52 kcal
Glucides
8,7 g
Protéine
1,0 g
Lipides
1,4 g
Portion
complet, petit (17,0 g)
complet, moyen (57,0 g)
complet, gros (130,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
52 kcal
217 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
8,7 g
Sucre
1,3 g
Protéine
1,0 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
4,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
5,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
12,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
5,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
48,3 mg
Potassium
11,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
