Célia, 31 ans
-24 kg
Muffin au son d'avoine
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,2 g
1,2 g
1,3 g
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
8,2 g
Protéine
1,2 g
Lipides
1,3 g
Portion
complet, petit (17,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
46 kcal
192 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
8,2 g
Sucre
1,4 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
26,7 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
63,9 mg
Potassium
86,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
