Célia, 31 ans
-24 kg
Muffin aux myrtilles
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,2 g
0,8 g
2,7 g
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
9,2 g
Protéine
0,8 g
Lipides
2,7 g
Portion
complet, petit (17,0 g)
complet, moyen (57,0 g)
complet, gros (130,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
64 kcal
268 kJ
Lipides
2,7 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
9,2 g
Sucre
5,6 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
5,1 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
4,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
7,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
1,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
24,7 mg
Potassium
19,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
