Célia, 31 ans
-24 kg
Muffin
Valeur calorique
169 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,6 g
3,9 g
6,5 g
Valeur calorique
169 kcal
Glucides
23,6 g
Protéine
3,9 g
Lipides
6,5 g
Portion
complet (57,0 g)
complet, petit (17,0 g)
complet, gros (130,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
169 kcal
706 kJ
Lipides
6,5 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
1,6 g
Graisses polyinsaturées
3,3 g
Glucides
23,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,9 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
22,2 mg
Sodium
0,3 g
Eau
21,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
114,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
9,7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
87,2 mg
Potassium
69,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
