Célia, 31 ans
-24 kg
Mûres de Logan
Valeur calorique
81 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,1 g
2,2 g
0,5 g
Valeur calorique
81 kcal
Glucides
19,1 g
Protéine
2,2 g
Lipides
0,5 g
Portion
tasse (147,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
81 kcal
339 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
19,1 g
Sucre
11,3 g
Protéine
2,2 g
Fibre alimentaire
7,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
124,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
22,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
38,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
30,9 mg
Manganèse
1,8 mg
Phosphore
38,2 mg
Potassium
213,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
