Célia, 31 ans
-24 kg
Mûres
Valeur calorique
84 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,4 g
1,1 g
0,5 g
Valeur calorique
84 kcal
Glucides
21,4 g
Protéine
1,1 g
Lipides
0,5 g
Portion
tasse (148,0 g)
portion (68,0 g)
morceau (2,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
84 kcal
353 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
21,4 g
Sucre
14,7 g
Protéine
1,1 g
Fibre alimentaire
3,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
124,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
14,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
8,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
8,9 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
17,8 mg
Potassium
114,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
