Valeur calorique
82 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,0 g
0,7 g
1,3 g
Valeur calorique
82 kcal
Glucides
19,0 g
Protéine
0,7 g
Lipides
1,3 g

Portion
tasse (112,0 g) fruit (3,3 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
82 kcal
342 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
19,0 g
Sucre
9,3 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
8,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
90,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
103,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
51,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
22,4 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
11,2 mg
Potassium
273,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 82 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.053
Pas
Marche
24 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
21 min
Vélo

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