Célia, 31 ans
-24 kg
Nachos au fromage
Valeur calorique
346 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,3 g
9,1 g
19,0 g
Valeur calorique
346 kcal
Glucides
36,3 g
Protéine
9,1 g
Lipides
19,0 g
Portion
portion (113,0 g)
morceau (19,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
346 kcal
1.448 kJ
Lipides
19,0 g
Graisses saturées
7,8 g
Graisses mono-insaturées
8,0 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
36,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
18,1 mg
Sodium
0,8 g
Eau
45,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
1,5 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
1,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
272,3 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
55,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
275,7 mg
Potassium
171,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,8 mg
