Célia, 31 ans
-24 kg
Nattō
Valeur calorique
170 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,5 g
14,2 g
8,8 g
Valeur calorique
170 kcal
Glucides
11,5 g
Protéine
14,2 g
Lipides
8,8 g
Portion
portion (80,0 g)
tasse (175,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
170 kcal
710 kJ
Lipides
8,8 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
1,9 g
Graisses polyinsaturées
5,0 g
Glucides
11,5 g
Sucre
3,9 g
Protéine
14,2 g
Fibre alimentaire
4,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
44,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
10,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
173,6 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
6,9 mg
Magnésium
92,0 mg
Manganèse
1,2 mg
Phosphore
139,2 mg
Potassium
583,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,4 mg
