Célia, 31 ans
-24 kg
Noix de carya, séchées
Valeur calorique
788 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,9 g
15,3 g
77,2 g
Valeur calorique
788 kcal
Glucides
21,9 g
Protéine
15,3 g
Lipides
77,2 g
Portion
tasse (120,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
788 kcal
3.301 kJ
Lipides
77,2 g
Graisses saturées
8,4 g
Graisses mono-insaturées
39,1 g
Graisses polyinsaturées
26,3 g
Glucides
21,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
15,3 g
Fibre alimentaire
7,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
3,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
2,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
73,2 mg
Cuivre
0,9 mg
Fer
2,5 mg
Magnésium
207,6 mg
Manganèse
5,5 mg
Phosphore
403,2 mg
Potassium
523,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,2 mg
