Célia, 31 ans
-24 kg
Noix de noyer noir, séchée
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
1,2 g
3,0 g
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
1,2 g
Lipides
3,0 g
Portion
morceau (5,0 g)
portion (30,0 g)
c. à soupe (7,8 g)
tasse, émincé (125,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
31 kcal
129 kJ
Lipides
3,0 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Glucides
0,5 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
3,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
10,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
25,7 mg
Potassium
26,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
