Célia, 31 ans
-24 kg
Noix de pécan, crues
Valeur calorique
753 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,1 g
10,0 g
78,4 g
Valeur calorique
753 kcal
Glucides
15,1 g
Protéine
10,0 g
Lipides
78,4 g
Portion
tasse (109,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
753 kcal
3.153 kJ
Lipides
78,4 g
Graisses saturées
6,7 g
Graisses mono-insaturées
44,5 g
Graisses polyinsaturées
23,6 g
Glucides
15,1 g
Sucre
4,3 g
Protéine
10,0 g
Fibre alimentaire
10,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
3,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
1,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
76,3 mg
Cuivre
1,3 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
131,9 mg
Manganèse
4,9 mg
Phosphore
301,9 mg
Potassium
446,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,9 mg
