Noix de veau, crue

Valeur calorique
531 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
95,2 g
14,0 g
Valeur calorique
531 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
95,2 g
Lipides
14,0 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
531 kcal
2.222 kJ
Lipides
14,0 g
Graisses saturées
5,4 g
Graisses mono-insaturées
5,1 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
95,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
353,8 mg
Sodium
0,3 g
Eau
339,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,2 mg
Vitamine B3
42,7 mg
Vitamine B5
4,9 mg
Vitamine B6
2,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
22,7 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,6 mg
Magnésium
117,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
997,9 mg
Potassium
1.664,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
10,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 531 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.329
Pas
Marche
2 h 39 min
Marche
Jogging
50 min
Jogging
Vélo
2 h 19 min
Vélo

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