Célia, 31 ans
-24 kg
Noix, séchées
Valeur calorique
734 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
14,5 g
29,9 g
68,4 g
Valeur calorique
734 kcal
Glucides
14,5 g
Protéine
29,9 g
Lipides
68,4 g
Portion
tasse (120,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
734 kcal
3.075 kJ
Lipides
68,4 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
12,5 g
Graisses polyinsaturées
51,3 g
Glucides
14,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
29,9 g
Fibre alimentaire
5,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
4,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
3,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
63,6 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
4,8 mg
Magnésium
284,4 mg
Manganèse
7,9 mg
Phosphore
535,2 mg
Potassium
505,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,8 mg
