Célia, 31 ans
-24 kg
Œuf cru
Valeur calorique
80 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,4 g
7,0 g
5,3 g
Valeur calorique
80 kcal
Glucides
0,4 g
Protéine
7,0 g
Lipides
5,3 g
Portion
œuf, extra large (56,0 g)
tasse (243,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
80 kcal
335 kJ
Lipides
5,3 g
Graisses saturées
1,8 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
0,4 g
Sucre
0,2 g
Protéine
7,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
208,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
42,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
6,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
110,9 mg
Potassium
77,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
