Célia, 31 ans
-24 kg
Œuf de canard
Valeur calorique
130 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,0 g
9,0 g
9,6 g
Valeur calorique
130 kcal
Glucides
1,0 g
Protéine
9,0 g
Lipides
9,6 g
Portion
œuf (70,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
130 kcal
542 kJ
Lipides
9,6 g
Graisses saturées
2,6 g
Graisses mono-insaturées
4,6 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
1,0 g
Sucre
0,7 g
Protéine
9,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
618,8 mg
Sodium
0,1 g
Eau
49,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
44,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,7 mg
Magnésium
11,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
154,0 mg
Potassium
155,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
