Célia, 31 ans
-24 kg
Orge, cuit
Valeur calorique
193 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,3 g
3,5 g
0,7 g
Valeur calorique
193 kcal
Glucides
44,3 g
Protéine
3,5 g
Lipides
0,7 g
Portion
tasse (157,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
193 kcal
809 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
44,3 g
Sucre
0,4 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
6,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
108,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
17,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
34,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
84,8 mg
Potassium
146,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg
