Célia, 31 ans
-24 kg
Ormeau
Valeur calorique
89 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,1 g
14,5 g
0,6 g
Valeur calorique
89 kcal
Glucides
5,1 g
Protéine
14,5 g
Lipides
0,6 g
Portion
portion (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
89 kcal
374 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
5,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
14,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
72,3 mg
Sodium
0,3 g
Eau
63,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
1,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
3,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,7 mg
Magnésium
40,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
161,5 mg
Potassium
212,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
