Célia, 31 ans
-24 kg
Pain au blé entier
Valeur calorique
128 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,6 g
3,9 g
2,5 g
Valeur calorique
128 kcal
Glucides
23,6 g
Protéine
3,9 g
Lipides
2,5 g
Portion
tranche (46,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
128 kcal
535 kJ
Lipides
2,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
23,6 g
Sucre
1,8 g
Protéine
3,9 g
Fibre alimentaire
2,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
15,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
15,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
37,3 mg
Manganèse
0,9 mg
Phosphore
86,0 mg
Potassium
144,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
