Célia, 31 ans
-24 kg
Pain brioché avec œuf
Valeur calorique
373 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,9 g
11,6 g
22,1 g
Valeur calorique
373 kcal
Glucides
31,9 g
Protéine
11,6 g
Lipides
22,1 g
Portion
complet (136,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
373 kcal
1.560 kJ
Lipides
22,1 g
Graisses saturées
4,7 g
Graisses mono-insaturées
9,1 g
Graisses polyinsaturées
6,4 g
Glucides
31,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,6 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
244,8 mg
Sodium
0,9 g
Eau
68,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
81,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
19,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
387,6 mg
Potassium
238,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
