Célia, 31 ans
-24 kg
Pain hamburger avec œuf, fromage & bacon
Valeur calorique
436 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,4 g
17,4 g
25,3 g
Valeur calorique
436 kcal
Glucides
35,4 g
Protéine
17,4 g
Lipides
25,3 g
Portion
complet (145,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
436 kcal
1.827 kJ
Lipides
25,3 g
Graisses saturées
8,5 g
Graisses mono-insaturées
11,7 g
Graisses polyinsaturées
2,8 g
Glucides
35,4 g
Sucre
2,5 g
Protéine
17,4 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
240,7 mg
Sodium
1,2 g
Eau
62,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
3,4 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
149,4 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
21,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
526,4 mg
Potassium
190,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg
