Célia, 31 ans
-24 kg
Pain hamburger avec saucisse
Valeur calorique
412 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,3 g
10,7 g
27,1 g
Valeur calorique
412 kcal
Glucides
33,3 g
Protéine
10,7 g
Lipides
27,1 g
Portion
complet (111,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
412 kcal
1.724 kJ
Lipides
27,1 g
Graisses saturées
8,2 g
Graisses mono-insaturées
13,5 g
Graisses polyinsaturées
3,4 g
Glucides
33,3 g
Sucre
1,8 g
Protéine
10,7 g
Fibre alimentaire
0,4 g
Cholestérol
31,1 mg
Sodium
0,9 g
Eau
36,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,8 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
52,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
14,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
378,5 mg
Potassium
169,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
