Pancréas de porc, cuit

Valeur calorique
537 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
69,8 g
26,5 g
Valeur calorique
537 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
69,8 g
Lipides
26,5 g

Portion
portion (245,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
537 kcal
2.246 kJ
Lipides
26,5 g
Graisses saturées
9,1 g
Graisses mono-insaturées
9,2 g
Graisses polyinsaturées
5,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
69,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
771,8 mg
Sodium
0,1 g
Eau
147,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,6 mg
Vitamine B3
7,9 mg
Vitamine B5
11,6 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
14,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
39,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
6,6 mg
Magnésium
56,4 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
713,0 mg
Potassium
411,6 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
10,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 537 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.475
Pas
Marche
2 h 40 min
Marche
Jogging
51 min
Jogging
Vélo
2 h 20 min
Vélo

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