Valeur calorique
62 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,7 g
0,7 g
0,4 g
Valeur calorique
62 kcal
Glucides
15,7 g
Protéine
0,7 g
Lipides
0,4 g

Portion
tasse (145,0 g) portion (125,0 g) fruit (500,0 g) tasse, en purée (230,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
62 kcal
261 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
15,7 g
Sucre
11,3 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
127,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
88,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
29,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
30,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
14,5 mg
Potassium
263,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 62 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.566
Pas
Marche
19 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
16 min
Vélo

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