Parfait aux fruits n' yaourt, McDonald's

Valeur calorique
156 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
30,9 g
4,1 g
1,9 g
Valeur calorique
156 kcal
Glucides
30,9 g
Protéine
4,1 g
Lipides
1,9 g

Portion
portion (149,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
156 kcal
655 kJ
Lipides
1,9 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
30,9 g
Sucre
19,1 g
Protéine
4,1 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
7,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
111,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
20,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
128,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
20,9 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
125,2 mg
Potassium
248,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 156 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.929
Pas
Marche
47 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
41 min
Vélo

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