Célia, 31 ans
-24 kg
Parmesan, râpé
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
1,9 g
1,4 g
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
1,9 g
Lipides
1,4 g
Portion
c. à soupe (5,0 g)
c. à café (3,0 g)
tasse (100,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
22 kcal
90 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
0,2 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
4,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
55,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
36,5 mg
Potassium
6,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
