Valeur calorique
71 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,6 g
6,4 g
4,6 g
Valeur calorique
71 kcal
Glucides
0,6 g
Protéine
6,4 g
Lipides
4,6 g

Portion
tranche (18,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
71 kcal
295 kJ
Lipides
4,6 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
0,6 g
Sucre
0,1 g
Protéine
6,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
12,2 mg
Sodium
0,3 g
Eau
5,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
213,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
7,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
124,9 mg
Potassium
16,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 71 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.772
Pas
Marche
21 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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