Pastrami de dinde

Valeur calorique
38 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
4,6 g
1,8 g
Valeur calorique
38 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
4,6 g
Lipides
1,8 g

Portion
tranche (28,5 g) emballage (227,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
38 kcal
159 kJ
Lipides
1,8 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,6 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
0,5 g
Sucre
1,0 g
Protéine
4,6 g
Fibre alimentaire
< 0,1 g
Cholestérol
19,4 mg
Sodium
0,3 g
Eau
20,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
3,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
4,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
57,0 mg
Potassium
98,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 38 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
952
Pas
Marche
11 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
10 min
Vélo

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