Célia, 31 ans
-24 kg
Patate douce, cuite au four
Valeur calorique
138 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,1 g
3,0 g
0,2 g
Valeur calorique
138 kcal
Glucides
31,1 g
Protéine
3,0 g
Lipides
0,2 g
Portion
complet (150,0 g)
tasse (200,0 g)
complet, medium (114,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
138 kcal
578 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
31,1 g
Sucre
16,6 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
5,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
113,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
29,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
57,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
40,5 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
81,0 mg
Potassium
712,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
