Pâté impérial au poulet (nem)

Valeur calorique
158 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,8 g
8,4 g
3,6 g
Valeur calorique
158 kcal
Glucides
22,8 g
Protéine
8,4 g
Lipides
3,6 g

Portion
complet (80,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
158 kcal
660 kJ
Lipides
3,6 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
22,8 g
Sucre
4,5 g
Protéine
8,4 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
11,2 mg
Sodium
0,4 g
Eau
43,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,9 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
9,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
37,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
24,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
94,4 mg
Potassium
224,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 158 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.958
Pas
Marche
47 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
41 min
Vélo

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