Célia, 31 ans
-24 kg
Peau de pomme de terre, crue
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,7 g
1,0 g
< 0,1 g
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
4,7 g
Protéine
1,0 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
morceau (38,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
22 kcal
92 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
4,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
31,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
4,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
11,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
8,7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
14,4 mg
Potassium
156,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
