Perles de tapioca

Valeur calorique
544 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
134,8 g
0,3 g
< 0,1 g
Valeur calorique
544 kcal
Glucides
134,8 g
Protéine
0,3 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
tasse (152,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
544 kcal
2.278 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
134,8 g
Sucre
5,1 g
Protéine
0,3 g
Fibre alimentaire
1,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
16,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
30,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
1,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
10,6 mg
Potassium
16,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 544 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.666
Pas
Marche
2 h 43 min
Marche
Jogging
52 min
Jogging
Vélo
2 h 22 min
Vélo

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