Célia, 31 ans
-24 kg
Petit pain français
Valeur calorique
105 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,1 g
3,3 g
1,6 g
Valeur calorique
105 kcal
Glucides
19,1 g
Protéine
3,3 g
Lipides
1,6 g
Portion
complet (38,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
105 kcal
441 kJ
Lipides
1,6 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
19,1 g
Sucre
0,1 g
Protéine
3,3 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
13,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
34,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
7,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
31,9 mg
Potassium
43,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
