Célia, 31 ans
-24 kg
Petit pain noir
Valeur calorique
100 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,0 g
3,9 g
1,0 g
Valeur calorique
100 kcal
Glucides
19,0 g
Protéine
3,9 g
Lipides
1,0 g
Portion
petit pain (36,0 g)
morceau (36,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
100 kcal
418 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
19,0 g
Sucre
0,1 g
Protéine
3,9 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
11,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
24,1 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
19,4 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
61,6 mg
Potassium
74,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
