Célia, 31 ans
-24 kg
Petit pain
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
12,9 g
2,4 g
1,8 g
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
12,9 g
Protéine
2,4 g
Lipides
1,8 g
Portion
petit pain (28,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
76 kcal
320 kJ
Lipides
1,8 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
12,9 g
Sucre
0,5 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
10,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
49,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
10,1 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
29,1 mg
Potassium
32,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
