Célia, 31 ans
-24 kg
Pétoncles, frites
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,4 g
2,6 g
3,2 g
Valeur calorique
64 kcal
Glucides
6,4 g
Protéine
2,6 g
Lipides
3,2 g
Portion
morceau (24,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
64 kcal
269 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
2,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
6,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
18,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
11,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
3,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
5,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
48,7 mg
Potassium
49,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
