Pieds de porc, cuit

Valeur calorique
238 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
21,9 g
16,1 g
Valeur calorique
238 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
21,9 g
Lipides
16,1 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
238 kcal
996 kJ
Lipides
16,1 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
8,0 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
107,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
62,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
0,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
5,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
82,0 mg
Potassium
33,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 238 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.977
Pas
Marche
1 h 11 min
Marche
Jogging
23 min
Jogging
Vélo
1 h 2 min
Vélo

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